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聪明人买鱼,专挑这6种,目前没办法人工养殖,营养好

发布日期:2020-05-20 12:04   来源:未知   阅读:

原标题:聪明人买鱼,专挑这6种,目前没办法人工养殖,营养好吃,贵也值

最美不过人间烟火,家的温暖来自厨房,舌尖上的酸甜苦辣是日常、也是生活,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。俗话说“靠山吃山,靠水吃水”,住在海边,最大的好处就是可以吃到新鲜的海鱼,随着科学技术的发展,养殖技术的进步,海水养海鱼也越来越普遍,说句实在话,养殖的海鱼和野生的海鱼无论是从营养还是从口感上那都是无法比拟的,但是有些海鱼的生长环境是人工养殖无法养殖的,懂行的人都知道。

说到海鱼,主要是肉质细嫩,味道鲜美,易于消化吸收,而且营养丰富,富含优质蛋白质,食用有利于促进肌肤的弹力,其中还含有不少的维生素A和E、不饱和脂肪酸、磷脂等,经常食用可以加强脑细胞的活力,还有一点就是没有淡水鱼的土腥味,所以大多数人都喜欢吃。聪明人买鱼,专挑这6种野生海鱼,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃。这6种鱼,是普通鱼中品质最好的,而且最重要的是:目前没有办法人工养殖,营养好吃再贵也要买,主要是吃着放心。

第一种:鲅鱼